La parentalité et la sophrologie?
“J’accompagne les parents se sentant surmenés, en mode “robot” à renforcer leur présence et leur confiance afin de vivre une parentalité plus consciente et équilibrée avec les différentes facettes de leur vie.”
En tant que parent on peut :
- Être en difficulté pour s’occuper également du 1er enfant
- Être coupé(e) de son corps, ses ressentis, ses émotions
- Être parasité(e), drivée par son vécu
- Être conditionné(e) par son entourage, la société
- Être victime de violences gynéco (avant ou pendant l’accouchement)
- Avoir des douleurs, vouloir retrouver son corps d’avant grossesse
- Vouloir trouver un équilibre vie pro – perso – familial
- Trop d’horaires / Tunnel 17h-21h
- Manque de connaissance sur le développement de l’enfant et en communication
- La famille vit chacun de son côté
Je vous accompagne vers la parentalité que vous choisissez consciemment !
- Se sentir en capacité d’être parent de 2 enfants
- Se sentir présent(e), relié(e) à son corps, ses ressentis, ses émotion
- Se sentir soutenu(e)
- Pouvoir être à l’écoute de ses besoins, de ceux de son bébé
- Trouver sa place de parent, avec ses valeurs
- Renouer avec son corps
- Accepter son corps tel qu’il est
- Nommer ses désirs, ses envies pour créer sa vie à partir de l’amour et non pas du manque, de la peurFluidité retrouvée entre 17h et 21h
- Chacun soit respecté dans ses besoins, son développement. L’enfant est regardé et respecté.
- Ressentir de la joie à vivre en famille et en couple.
4 mois pour retrouver votre essence
1- Ma nouvelle vie de parent
- Comment est-ce que je peux m’adapter ?
2- Je me ressens
- Quels sont mes ressentis, mes sensations de parent?
3- Je me reconnais
- Comment est-ce que je peux faire éclore ma nouvelle image de mère/père?
4- Mes émotions de parent, mes alliées
- Comment puis- je me connaître et me connecter à mon bébé grâce à mes émotions?
5- Je suis mère/père et femme/homme
- Quels sont mes besoins, mes ressources et mes capacités ?