SOPHRO-LUDIK :
La sophrologie dans le monde de l'enfance et adolescence
Votre enfant à des difficultés à accueillir ses émotions?
Se met-il facilement en colère?
Vous parait-il timide, manquant de confiance en lui?
La formule « SOPHRO-LUDIK » :
5 séances de 45 minutes autour de pratiques ludiques.
Pourquoi la sophrologie pour les adolescents et enfants extraordinaires
Les enfants extraordinaires sont notamment les enfants ayant des troubles dys, du déficit de l’attention, du spectre autistique.
Afin de se reconnecter à leurs sens de manière plus consciente, équilibrée et mieux adaptée pour eux et leur environnement.
Pour aller vers plus de sérénité dans le vécu quotidien de leurs troubles.
L’accompagnement se construit en synergie avec l’équipe.
Pourquoi la sophrologie pendant l'enfance ou l'adolescence?
- Apprivoiser ses émotions et ses besoins en les nommant. Les émotions sont les vagues de la vie.
- Faire éclore un image de lui plus positive, en se détachant du regard des autres.
- Etre acteur de sa vie, en libérant ses capacités
- Appréhender les changements qui peuvent se présenter sur son chemin
- Développer leur attention et leur concentration pour donner le meilleur de lui dans ce qu’il font, proposent
- Etre au contact du groupe et de sont environnement plus consciemment grâce à ses sens, ses perceptions
- Libérer la relation avec l’adulte du rapport de force
- Retrouver du plaisir dans les apprentissages
En développant autonomie et liberté, les enfants et les ados font des choix plus conscients et alignés avec leurs valeurs et moins en lien avec leurs peurs, leurs complexes et leurs conditionnements. Cela permet à la nouvelle génération d’être plus consciente et présente dans leur vie, leur corps, leur esprit et leur environnement.
J'anime également des ateliers collectifs "Sophro-Théâtre"
